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quinoa好處
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【藜麥】分析藜麥的營養價值、好處及禁忌(附食譜)
含豐富膳食纖維 · 含有抗性澱粉 · 屬優質蛋白質食物 · 含碳水化合物 · 含豐富維他命、抗氧化物及礦物質 · 不含麩質食物 · 屬低升糖指數食物.
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