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維他命｜益生菌空腹吃鐵鈣補充劑不可同吃？維他命睡前或飯後 ...

若想補充鐵與鈣，建議每天輪流吃或空腹時吃鐵劑，睡前吃鈣片。・維他命C、膠原蛋白、莓果養顏飲、一般劑量B雜、葉酸. 高敏敏提醒，記得除了服用 ...

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