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B群絕不要這個時間吃1張表看保健食品最佳服用時段

另外，營養品中含有鈣、鐵、鎂、膠原蛋白、甲殼素、苦瓜素、蜂膠、精胺酸、馬卡、 ... 第二種為隨餐吃，意即跟著餐一起吃，或吃完保健食品立即吃飯。

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