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q10攝取量
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輔酵素Q10功效及作用機轉 - 永真生技
衛生署每日建議攝取量不超過30毫克,但是如果要達到這樣的攝取量,要吃完十幾條魚、大量的肉、對一般人來說可能會造成額外的負擔,更別提食物加工、烹調 ...
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