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吃膠原蛋白能美肌？皮膚科醫師：補充2種營養素，更有效抗老

隨著年齡增長，Q10產生的量會逐漸減少；維生素C則需要從食物中吸收，若缺少這2種輔因子，要讓胺基酸合成「膠原蛋白」有困難。她形容，「等於開了公司，也 ...

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