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60款保健食品「服用時間」大解密！專家：B群睡前也可以

到底什麼時候吃最有效？有些適合空腹吃，有些適合飯後吃 ... Q10：抗氧化、護心，與食物中的油脂一起食用可提高吸收率及利用率。食品添加規定每日食用 ...

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