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q10何時吃比較好 - Kusha

Q10 何時吃比較好？一天吃多少？服用Q10 的須知衛生署建議，健康正常人的保健劑量為每日不超過30毫克食用建議：建議18歲以上，早餐或午餐飯後30分鐘內食用最佳，多食無益。

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