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維生素C怎麼吃、禁忌懶人包！你會發現維生素C不是只能美白 ...

身體要合成膠原蛋白，需要胺基酸、纖維母細胞、維生素C、Q10一起作用。 ... 草酸鈣結石的患者要特別注意不能使用高劑量的維生素C補充品。

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