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想懷孕該吃肌醇和葉酸嗎？備孕常見藥品維他命推薦必看

5種助孕保健品，該怎麼吃？ ... 在日常飲食中可以攝取到天然肌醇，推薦你多吃以下四類食物： ... 醫師建議，若能每天補充30mg的Q10，對於順利懷孕將有助益。

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