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年過20，體內輔酵素Q10走下坡？老化、慢性病與肥胖

CoQ10是脂溶性的成分，因此建議隨餐或飯後食用，而這餐最好是搭著好油一起，避免空腹吃；還有一點，維生素E會影響它的吸收，因此避免同時補充，或是一起 ...

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