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輔酶Q10到底應該吃多大劑量的？ - 每日頭條

三十歲以上的群體，如果沒有明顯的不適症狀，即使要補充用量，也是要補充小劑量的，一次幾十毫克就可以了。比如：每天食用輔酶Q10，每次一粒，每粒含量為 ...

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