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吃膠原蛋白能美肌？皮膚科醫師：補充2種營養素，更有效抗老

曾祺認為，如果依照正常飲食，一天裡有吃到豆漿、牛奶、起司，每餐有吃到 ... 隨著年齡增長，Q10產生的量會逐漸減少；維生素C則需要從食物中吸收，若 ...

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