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有前輩備孕吃過Q10嗎？一天劑量都吃多少呢？

我目前有在吃肌醇跟D3，最近看文章說Q10對提升卵子品質有幫助想說好像可以搭配吃看看!不過關於一天要吃多少這件事，真的是愈看愈疑惑請問備孕吃Q10的 ...

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