你即將離開本站

並前往https://fitz.hk/sports/fitness/pull-%E5%BC%95%E9%AB%94%E4%B8%8A%E5%8D%87-%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E5%8B%95%E4%BD%9C%E9%8D%9B%E9%8D%8A%E4%B8%8A%E8%82%A2/

[Pull-up 引體上升] 基礎動作鍛鍊上肢| Fitz 運動平台

Pull -up在健身計劃裏十分重要，這動作既能鍛鍊所有背部肌肉，亦能練手臂、肩膊。難怪差不多所有紀律部隊的體能考試，也要考Pull-up了。……

確定！ 回上一頁

查詢 「pull up健身中文」的人也找了：

  1. pull up中文
    2.
  2. chin up中文
    3.
  3. pull up意思
    4.
  4. 引體向上
    5.
  5. 引體向上機
    6.
  6. 引體上升
    7.
  7. pull up飛機
    8.
  8. pull up歌詞
    9.