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引体向上，正握还是反握？ --涕姆健身笔记（12） - 知乎专栏

他收敛了一下大口的喘气，跟我说，这个不全是pull-ups，反握的引体向上叫做chin-up。Pull-up（正握） 和Chin-up（反握）对肌肉作用部位还是有不同的。

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