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上身強化版鍛鍊公園照樣練出好身材| GQ | LINE TODAY

有體操背景加持的Leon和從無到有全靠自學的Vic合作拍了一本相關健身書教學， ... 下斜伏地挺身（Decline Push Up） ... 高拉引體向上（High Pull Up）

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