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飯前吃、還是飯後吃？服用益生菌最有效的時機是... - 健康2.0

一般人認為空腹時，胃酸存量比較少，此刻服用益生菌，比較不會被胃酸破壞；但某些罹患胃食道逆流疾病者，絕大部份處於「高胃酸」狀態，此類族群在空腹 ...

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