平時我個人就唔係好重視保健，但係有咗BB就真係好唔同，食咩都要照顧埋BB嘅需要，所以一定要好好補充營養吸收，懷孕期間都要好小心揀supplement。 所以尋日我都有去到行荷花展，經過由香港及澳洲藥劑師主理嘅3ChemBio，見到 Holdbody這個品牌，話說我啱啱有咗嘅時候，我同老公去萬寧自己掃咗$1,200這品牌嘅孕婦supplement😂😂😂 經過尋日了解，就知自己揀得岩！ ✨Holdbody 天然孕婦鈣 大肚嘅時候好容易流失鈣，所以成日肌肉好攰，行多兩步都唔想郁。補充鈣可以鞏固返骨骼結構及肌肉健康，預防骨質流失💪🏻所以一定要補鈣補鈣補鈣補鈣補鈣！ ✨Proven 孕婦綜合營養素 事實係陀咗BB之後係便秘問題嚴重咗🤢💩，所以這一款一次過包括 葉酸+益生菌+DHA，真係好方便！益生菌可以調整媽媽腸胃，促進排便有規律性。葉酸同埋DHA有助胎兒神經管道發育。所以要日日勤力食💪🏻 荷花BB展現場多樣化優惠：消費滿指定金額即享現金回贈、多樣會場限定藥劑師の選套裝低至7折。而3ChemBio首度會員同步，現場Download 全新3ChemBio App，即享免費送貨及精美贈品💕 2020 年 10 月 22 至 25 日 3ChemBio - 攤位 G06-07 及 G20-21 香港會議展覽中心Hall 3B-D #3ChemBio #荷花BB展 #一連4日 #全年至抵 #藥劑師推薦 @3chembio_official

尋日陪懷孕中既好姐妹 @celia1209 行荷花展，順便睇吓自己有啲咩要買嘛！ 經過由香港及澳洲藥劑師主理嘅3ChemBio，陀BB嘅時候一定要補充好營養，如果唔係生完真係手尾長，而我最驚就係甩頭髮🤪所以記得一定要補鈣！ 啊！話說細b同 大B都有去便便嘅問題💩大b成日屙d羊咩便，可能腸胃比較容易敏感。而細b✨✨✨✨✨✨✨ 👉🏻👉🏻Proven嘅益生菌(合生原) 嬰兒配方 可以改善初生嬰兒及兒童腸胃健康、促進消化系統及增強免疫力，更有效減低嬰兒過敏體質的產生。 荷花BB展現場多樣化優惠：消費滿指定金額即享現金回贈、多樣會場限定藥劑師の選套裝低至7折。而3ChemBio首度會員同步，現場Download 全新3ChemBio App，即享免費送貨及精美贈品💕 2020 年 10 月 22 至 25 日 3ChemBio - 攤位 G06-07 及 G20-21 香港會議展覽中心Hall 3B-D #3ChemBio #荷花BB展 #一連4日 #全年至抵 #藥劑師推薦 @3chembio_official

􏰪􏰌􏰨􏰁􏰓􏰆􏰗􏰛 《當你成為一位母親，你更需要有愛自己的力氣》🌻 因為疫情，越嚟越多人work from home，我開始不斷收到DM問我點樣可以做到長期work from home同時獨力照顧好小b所有事。 - 答案係：每日都挑戰自己健康而打造的一種消耗式生活節奏。😄 對於人生這個階段為了小b心理健康而選擇的生活模式，我沒有抱怨，只有感恩💛 - 不過長期睡眠不足、食無定時、精神疲勞等，每日體力應付小孩精力還要兼顧家務，變得臉色蒼白、手腳冰冷，好多時會累到怕自己病垮。 - 我記得我開刀生小b坐月時飮燉雞汁，令我縱使每日斷斷續續只訓得三個鐘，都夠血氣，臉色紅潤，皮膚仲好到我以為自己化左妝😆 奈何，我冇時間自己整燉雞汁，買新鮮雞二百幾蚊隻燉一次又太貴，實在唔捨得😭 所以，之前收到滴雞精試用後好興奮😍開始飲黎調理身體～用熱水浸三分鐘倒出黎就飲得、太方便！ - 🚨同學們，以下記住睇到最尾！因為有限時超抵優惠啊！😍⚡️ - 我比較過坊間滴雞精，分別是用老母雞⬅️雌激素高、皮下脂肪多😣而呢款滴雞精唔同哦💁🏼‍♀️ 🔶味道易入口、唔油膩 原來是因為用台灣的「小鮮肉😏」100日大少爺土雞！ 🔶食益生菌大的少爺雞：強化雞隻腸道、免疫力，營養價值高～ 🔶食「小鮮肉」：土雞皮下脂肪較少😏但含高蛋白質、氨基酸、膠原蛋白😍
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