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含鐵食物緩解經前症候群 - 早安健康NEWS

所謂的經前症候群（PMS），就是從黃體激素開始分泌時，尤其在晚黃體 ... 美國研究發現，飲食中富含鐵質的植物性食物，可以舒緩經前症候群（PMS）帶來 ...

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