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素食腎友，如何補鐵？ - 財團法人腎臟病防治基金會

「每份」水果= 球型的水果約網球大小（約女性的拳頭大）= 或切塊後裝在300ml的碗約八分滿（意即3/4碗的意思）. Q2：那每份含有50mg以上維生素C的水果有哪些呢？

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  1. PMID
    2.
  2. PubMed
    3.