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16 PFC均衡飲食ideas - Pinterest

營養師提出了「PFC 平衡飲食」 P 指的是蛋白質（Protein） F 是脂質（Fat） C 是 ... PFC飲食法的重點概念就是「不吃飽但也餓不著」 每餐適量均衡攝取三大營養素每餐 ...

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