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穩血糖、防失智超狂食療功效曝！專家推1洋蔥料理營養加倍

營養師黃靖淳表示，洋蔥富含維生素、礦物質、單寧酸、槲皮素、榖胱甘肽及含硫化合物等營養素，可提升免疫、降血脂、穩血糖，甚至能預防阿茲海默症。 洋蔥5 ...

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