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運動生理學網站增補肌酸對跳躍能力的影響

在諸多營養補劑中，肌酸(creatine，Cr) 是廣被採用的一種。 ... 利用肌酸做為營養補充劑，主要在於增加肌肉中CP的儲存量，提高運動時磷酸肌酸再合成 ...

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