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補充魚油、Omega-3，先從6食材攝取！ - 秀傳醫療體系

不過據調查，國人每日攝取的Omega-3和Omega-6比例大約1:12，而西方國家更高達1:20，體內Omega-3和Omega-6的比例失衡可能會引發心血管疾病或其他疾病。

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