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10大魚油含量曝光！冠軍非鮭魚加看2數字更有效 - 中時新聞網

... 魚油為Omega-3不飽和脂肪酸，含DHA和EPA兩種營養素，可降低血管疾病，並具活絡大腦等功效。營養師黃君聖整理出「10大魚油排行榜」，第1名是鯖魚， ...

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