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【Omega-3食物】護眼補腦預防心血管梗塞！12種富 ... - 香港01

多攝Omega-3不飽和脂肪酸的人較不易產生肥胖或心血管等問題。（Gettyimages） · 吞拿魚、秋刀魚、沙甸魚、鯖魚、鰻魚均富含DHA。（Gettyimages/VCG） · +29.

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