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吃油的難題 - 琉璃光養生世界

非飽和性的油除了有Omega-6、Omega-3 之外，還有Omega-7 和Omega-9。 ... 大大改變食物的來源，畜牧業用玉米、黃豆做飼料，所養出的肉是沒有什麼Omega-3，用玉米飼養的 ...

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