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想抗發炎，只能靠魚油嗎？| 多攝取Omega-3系列的油，對於氣喘

試試加入香料植物，點亮食物的風味！ ... 魚油直接就含有EPA和DHA，不像其他Omega-3系列的油，需轉化成α-次亞麻油酸（ALA），部分 ... 肺炎在台灣的致死率排名第三!!

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