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【油學問專題】家人外食SOS！Omega失衡當心出問題 - 鏡週刊

頻繁的外食，不僅造成普遍國人營養攝取不足現象，營養師夏子雯更指出，外食用油因多以Omega-6比例高的油品為主要，長期導致Omega-3和Omega-6失衡， ...

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