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選好油要看脂肪比例！14種油品Omega-3、6、9比例大公開

脂肪酸的分類眾多，國人攝取最缺乏的是多元不飽和脂肪酸Omega-3。 ... 不要「一瓶油走天下」，多選擇幾種不同品牌、種類的油品，依照依照油品特性搭配 ...

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