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選擇對身體較好的高不飽和脂肪酸油品 - 得意的一天

油脂依攝取來源可分為動物性脂肪與植物性脂肪，而依脂肪酸的種類可分為「飽和 ... 構造可再細分為單元不飽和脂肪酸(Omega-9)、多元不飽和脂肪酸(Omega-3、Omega-6)： ...

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