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選好油要看脂肪比例！14種油品Omega-3、6、9比例大公開

我有高血脂，是不是少吃油比較好？」這是營養師經常被問到的一題，同時也是許多民眾的迷思。現代人三高問題多，其中血脂肪超標可能引發心血管危機， ...

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