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魚油什麼時候吃？飯前還是飯後吃？功效有哪些 ... - 良醫健康網

魚油富含Omega-3，由以DHA和EPA組成，有助於預防心血管疾病、抗發炎。不少民眾會選擇日常服用魚油當保健食品，對於魚油，大家常見QA有：魚油什麼時候 ...

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