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魚油每日吃多少？ 食藥署：EPA及DHA總量5公克以下

北醫營養室主任蘇秀悅指出，魚油是從魚的脂肪組織中萃取出來，含有ω-3多元不飽和脂肪酸， ... 攝取EPA，則可降低血脂、減少血栓，預防心血管疾病。

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