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小心中風！營養師揭「3大通血路食物」助維持血管暢通-健康

除了低溫要注意保暖外，她也建議，想要維持血管暢通，可多吃3大「通... ... 不過要注意的是，核桃屬於油脂，一天攝取量約6～8顆，多吃容易導致肥胖。

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