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一天一顆魚油 - Emilybrugman

舉例來說，如果你的每日建議攝取量為3000毫克，那麼一粒1000毫克的魚油，如果… 魚油功效有益人體的成分即是Omega3，像是鯖魚、沙丁魚、秋刀魚等，都富含Omega-3脂肪酸，如 ...

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