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oat milk好處
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夯!新環保飲食燕麥奶對健康的5大好處
燕麥奶中有高含量的β–葡聚醣,這是一種存在於燕麥胚乳中的可溶性纖維,研究發現,β–葡聚醣會在腸道中形成凝膠狀物質,有吸收膽固醇的功能,能幫助減少血液 ...
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