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Nina Dapper「超模瘦腿運動」8個動作告別假胯寬、大腿外翻

Nina Dapper一雙長腿真的不科學啊！ ... 2023/07/11 ... 維持剛才的姿勢維持呼吸，雙腿併攏後，利用大腿內側力量將膝蓋打開後再將左腿完全伸直向天空 ...

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