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懒人在家如何减肥？(14个回答) - 头条问答

文哥是资深健身教练，非常擅长减脂，今天教大家一招“NEAT减肥大法”：. NEAT是英文Non-Exercise Activity Thermogenesis的简写，意思是非运动性热消耗，指的是除了专门 ...

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