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NEAT辦公室新風潮邊上班邊運動甩掉肥肉維持健康

NEAT （全名Non-Exercise Activity Thermogenesis ）「非運動燒燒脂肪」，就是透過日常生活中的瑣事來燃燒脂肪，例如站立、走路或多動。主張辦公室應依此概念設計，讓人 ...

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