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Namaste的含義- YOGAmiii 瑜珈迷 - 瑜伽迷

瑜珈課結束的時候，老師和學生們會彼此合掌互道一聲Namaste。Namaste是尊敬和感謝。換句話說就是欣賞和感激。欣賞和感激是一種最好的生活態度。

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