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瑜伽课程中，OM和Namaste都代表什么？-今日头条 - Toutiao

（3） M表示“毁灭者” 在梵文中为鼻音，象征宇宙本体的不朽和永恒。 ... Namaste的正确动作是:把双手合十,放在胸前(心轮处),闭上眼睛,然后鞠躬行礼.

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