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關於阿斯湯伽瑜伽，它不僅僅是我們認為的陽性的練習 - 每日頭條

我們經常會聽到「邁索/Mysore」，這種課程通常時間會比較久，經常是90分鐘到120分鐘，有時候甚至可能是三個 ... 縮寫簡稱為RYT，意思是認證瑜伽老師。

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