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身體能量來自於正確的暖身 - Judy Yoga

... 的咖啡上，那你就能明白我的意思，外熱內冷，就是這種感覺，讓我深愛瑜伽，勝於温暖的被窩． 但真正令我著迷的是，練mysore前的暖身，五次拜日式A ...

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