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[上課筆記] 正念，創造無限可能：減壓與創新的極簡易法 ...

Mindfulness 一般被翻為「正念」，但講「正念」容易引起誤解，mindfulness 其實並不是指正向思考、端正的念頭或正直的念頭，而是指保持清清楚楚的覺 ...

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