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正念手作Eye of Life生命之眼：給初心者的繞線曼陀羅（基礎篇）

正念手作的益處正念體驗當下的幸福 Mindfulness 是形容詞 mindful 加上 ness ,意思是用心地留意,覺察當下的身心狀態。中文翻譯為正念,原是佛家修行中八正道的一支。

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