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乳清蛋白減肥有用嗎?沒運動也能喝?專家教你正確飲用時機
為什麼要喝乳清蛋白,而不是直接攝取原型食物呢? · 吃肉的時候,我們會一起吃下許多動物性油脂。以牛小排來說,大概是蛋白質:脂肪= 1 : 3的比例。 · 至於 ...
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