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防疫胖好難減！英國醫師教3招不用節食擺脫雙下巴 - 健康2.0

英國牙醫Dr. Mike Mew長期提倡的舌頭練習（Mewing），他認為舌頭放錯位置、 ... 可能導致下顎肌膚鬆弛，只需要改變小習慣，便能達到如同整型的效果。

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