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METs(運動強度)與EX(身體活動量) © 2018 - 我的信箱
平常有在關心減重或健康資訊的人,應該多多少少都聽過METs與EX。但您知道這兩種數值的含義嗎? 其實,這兩種數值是源於日本厚生勞働省為了預防生活習慣病 ...
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