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如何以代謝當量(Metabolic Equivalent,METs) 簡單計算減重所 ...
繼上一篇關於「騎自行車消耗熱量」的文章出來之後,小編偷懶了大半年。但因為陸陸續續王店長有接獲客戶反映,說跑步機上顯示的卡路里怎麼跟心率錶的差很大(都是跑步機多), ...
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